Durerile de stomac pot fi foarte supărătoare și pot afecta calitatea vieții dacă persistă. Pentru a le ameliora simptomele, poți încerca să consumi mai multe lichide, care ar putea ajuta digestia. Citește despre băuturile care te pot ajuta să te simți mai bine.

Atunci când suferi de dureri de stomac, poți experimenta un disconfort intens, ceea ce îți poate afecta negativ capacitatea de a desfășura toate activitățile zilnice. Deși simptomele mai ușoare pot fi vindecate de la sine, simptomele mai grave pot necesita tratament pentru a le atenua.

Băuturi care pot calma durerile de stomac
Printre simptomele de la nivelul sistemului digestiv se numără durerile de stomac. Poți consuma câteva băuturi ușor de preparat, pe lângă ajustarea dietei și luarea medicamentelor fără prescipție medicală.

Deoarece proprietățile lor pot ameliora bolile digestive și afecțiunile gastrointestinale, unele băuturi pot ajuta la calmarea durerilor de stomac. Totuși, este recomandat să vizitați un medic dacă simptomele persistă sau se agravează.

Ceaiul de izmă bună
Izma bună este o plantă medicinală din familia mentei. Ceaiul de izmă bună are proprietăți antispasmodice, care ajută mușchii tractului digestiv să se relaxeze. Crampele și durerile musculare pot fi atenuate prin consumul acestui ceai. Cele mai bune calități ale ceaiului de izmă bună sunt urmatoarele: este antiviral, antibacterian și antioxidant.

Ceaiul de mușețel
Ceaiul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii și antispasmodice, care calmează mușchii stomacului, astfel încât să amelioreze durerile de stomac. În plus, ceaiul de mușețel are potențialul de a-ți liniști mintea. Prin urmare, riscul de a experimenta simptome asociate cu stări de stres poate fi redus. Ceaiul de mușețel este unul dintre acele băuturi care pot ajuta la calmarea durerilor de stomac.

Apa caldă cu lămăie
Apa caldă cu lămâie poate ajuta la digestie și la reducerea balonării. Potrivit Times of India, acidul citric din sucul de lămâie poate ajuta la reducerea acizilor din stomac și poate susține producția de sucuri digestive.

Smoothie cu banane
Smoothie cu banane: Bananele sunt bogate în potasiu și sunt digerabile ușor. Acestea pot fi utilizate pentru a înlocui electroliții care sunt pierduți în timpul durerilor de stomac. Pentru a trata simptomele stomacale, puteți combina aceste fructe cu iaurt, care este bogat în probiotice.

Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este o băutură care poate calma durerile de stomac și poate ajuta la digestie. Atunci când mucoasa stomacului este inflamată, ceaiul de ghimbir poate ajuta. Ghimbirul are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv.

Suc de portocale
Sucurile de portocale sunt o sursă excelentă de potasiu, vitamina C și antioxidanți. Această băutură vă poate întări sistemul imunitar, vă poate ajuta să evitați problemele digestive și vă poate reduce riscul de a răceală.

Băutură cu oțet de mere
Diluarea oțetului de mere cu apă poate ajuta stomacul să echilibreze nivelurile de aciditate și să îmbunătățească digestia. Acesta se numără printre aceste băuturi care pot calma durerile de stomac cauzate de bacterii, deoarece are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la combaterea simptomelor de indigestie.