Pielea are un rol important in controlul temperaturii corpului, iar transpiratia este o modalitate prin care organismul uman se racoreste. Atunci cand porii sunt blocati, aceasta nu mai poate sa iasa la suprafata si cauzeaza eruptii si mancarimi.

Persoanele care transpira in exces sunt afectate deseori de aceasta alergie la caldura, mai ales in timpul verii. Si imbracamintea stramta, groasa sau din materiale sintetice, cremele de corp, sapunul sau detergentii pot impiedica evaporarea transpiratiei si astfel pot determina aparitia eruptiilor si a scarpinatului. De asemenea, o alta cauza a aparitiei alergiei la caldura poate fi si medicatia administrata. Alergia cauzata de caldura afecteaza atat barbatii, cat si femeile, fiind mai frecventa in randul sugarilor si al copiilor, iar cei care sufera de aceasta conditie scapa de ea in jurul varstei de 40-50 de ani. In general acest tip de alergie apare pe zonele din corp acoperite de haine, iar cel mai adesea pe trunchi, gat, maini si umeri. Ea se poate extinde pe tot corpul daca apare scarpinatul in exces. De aceea mamicile sunt sfatuite de doctori sa nu isi imbrace copii prea tare in timpul verii si sa le lase pielea sa respire cat mai mult.
 
Iata care sunt principalele simptome ale alergiei la caldura: pete sau umflaturi pe piele, iritatii rosii sau roz (mai mici in dimensiune decat cele provocate de o muscatura de tantar, de exemplu, dar care in timp se pot uni si pot forma o pata extinsa), mancarime. Trebuie sa fii atenta la aceste simptome si sa le ameliorezi sau sa le tratezi imediat, deoarece o simpla alergie la caldura se poate transforma intr-o infectie cutanata. Aceasta are drept simptome febra mai mare de 37.8 grade Celsius, frisoane, durere in zona afectata, inflamare exagerata a pielii, eliminare de puroi din bubitele rosii. In general, o alergie la caldura dispare de la sine dupa cateva zile (3-4) insa exista si cazuri cand se poate inrautati, moment in care apare o infectie cutanata si trebuie sa te adresezi de urgenta medicului.

Daca totusi ai facut o simpla alergie la caldura, iata ce poti sa faci pentru a ameliora simptomele si pentru a scapa mai ales de senzatia de mancarime: in primul rand, calmeaza-te: scarpinatul se poate manifesta si pe fond nervos / dezbraca-te de haine si adopta o tinuta mai lejera / retrage-te intr-un loc racoros, la umbra, imediat ce iti apar pe piele acele pete sau umflaturi rosii sau roz / acopera zonele afectate cu comprese reci (inmoaie un prosop in apa rece) sau fa un dus rece, scurt, apoi foloseste doar ventilatia aerului pentru a te usca / foloseste un unguent cu hidrocortizon (la recomandarea medicului de familie sau a dermatologului) sau comprese cu solutii antiseptice, care contin acid salicilic / atenueaza mancarimea cu un gel de aloe vera (este antiinflamator si previne suprainfectarea) sau cu un ulei esential de levantica (proprietati calmante si antibiotice) pus in apa de spalat.

Exista metode si prin care poti sa previi eventuale eruptii cauzate de caldura: evita hainele prea groase sau care acopera portiuni mari din corp si opteaza pentru cele din fibre naturale (bumbac) / evita cremele de corp, lotiunile sau parfumurile care iti pot irita si mai mult pielea / mentine pielea rece si uscata (renunta la dusuri fierbinti, la sauna) / mentine un climat mai rece in dormitor / evita sa faci plimbari in aer liber cand sunt temperaturi foarte crescute / hidrateaza pielea prin consumul mare de lichide / consuma alimente bogate in quercitina (flavonoid antiinflamator si histaminic natural): rosii, ardei, mere, ceapa, ceai negru sau verde / mananca fructe si legume cu un continut mare de vitamina C (agent antiviral): ardei gras, patrunjel, broccoli, conopida, capsuni, papaya, lamaie, grepfruit, kiwi, pepene galben, portocale / evita mancarurile condimentate / incearca sedintele de acupunctura sau practicile yoga. Desi nu este dureroasa sau periculoasa, alergia la caldura poate provoca disconfort persoanei afectate. Daca observi ca iti apar bubite mici si rosii dupa expunerea la temperaturi crescute, consulta medicul pentru un diagnostic corect.