Durerile de cap din crestetul capului pot fi cauzate de o varietate de afecțiuni și factori, iar identificarea cauzei poate necesita o evaluare de către un medic. Tensiunea musculară și încordarea în gât și umeri pot duce la dureri de cap. Acest lucru poate fi cauzat de o postură nesănătoasă a capului și gâtului sau de stresul cronic care face ca mușchii să se contracte excesiv.

O migrenă este o durere de cap severă, recurentă, care poate afecta orice parte a capului, inclusiv partea superioară a capului. Acestea pot fi însoțite de simptome precum sensibilitatea la lumină și sunet, greață sau vărsături. Cefaleea cluster este un tip rar de cefalee care apare în episoade numite „convulsii” și provoacă dureri ascuțite, focale, pe o parte a capului (de obicei partea superioară a capului). Cefaleea tensională este un tip comun de cefalee caracterizată prin disconfort difuz, ca un bandaj strâns pe cap. Aceasta poate include și disconfortul senzatiei de cap în creștere.

Probleme de sănătate care provoacă dureri de cap în crestetul capului
Anumite probleme ale coloanei vertebrale cervicale, cum ar fi spondiloza cervicală, o hernie de disc sau o postură proastă, pot provoca o durere de cap în partea superioară a capului. O infecție sau o inflamație a sinusurilor poate provoca o durere de cap pe frunte și pe partea superioară a capului.

Unele probleme de vedere, cum ar fi ochelarii necorespunzatori sau lentilele de contact corectate necorespunzător, pot provoca tensiune în mușchii ochilor și dureri de cap în partea de sus a capului. Atât excesul de cofeină, cât și lipsa bruscă de cofeină pot duce la dureri de cap. În plus, anumite condiții de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, problemele dentare sau infecțiile, pot provoca o durere de cap în partea superioară a capului.

Dacă durerile de cap din partea superioară a capului devin frecvente sau severe sau sunt însoțite de alte simptome neobișnuite, este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o evaluare și un diagnostic adecvat. Un medic va putea determina cauza specifică și va recomanda tratamentul corect pentru a ameliora durerea de cap.

Tratament recomandat pentru a scăpa de durerea de cap din crestetul capului
Înainte de a urma sfaturile de auto-tratament, este important să ne amintim că durerile de cap pot avea cauze multiple, iar tratamentul adecvat depinde de un diagnostic precis. Dacă durerea de cap din partea superioară a capului este persistentă, severă sau însoțită de alte simptome neobișnuite, se recomandă să consultați un medic pentru evaluare și diagnostic.

Stresul și oboseala pot agrava durerile de cap. Asigurați-vă că vă odihniți suficient și practicați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația sau yoga. Aplicarea unei comprese calde sau reci pe zona afectată poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerii.

Un masaj ușor în zona gâtului, umerilor și scalpului poate ajuta la relaxarea mușchilor încordați și la reducerea durerii. Dacă observați anumiți factori declanșatori ai durerilor de cap, cum ar fi anumite alimente, lumini puternice, zgomote sau mirosuri, încercați să le evitați.

Indiferent, dacă durerea de cap este cauzată de ceva anume, este important să consultați un medic pentru a obține o evaluare adecvată și pentru a afla cauza principală a durerii de cap. Un medic va putea prescrie un tratament adecvat și va putea exclude condițiile medicale care ar putea cauza durerea de cap.