In prezent, nervozitatea, dificultatile de concentrare si dereglarile de somn sunt ceva cat se poate de obisnuit. intrucat provin din factorii externi, starile de nervozitate sunt experimentate de fiecare dintre noi.

Ele produc stari de anxietate, stres, neliniste si insomnie. Viata trepidanta, stresul, zgomotul, mediul ambient daunator, dar si conflictele psiho-sociale determina o nervozitate trecatoare, fie de durata mai lunga, fie de durata mai scurta. Pentru tratarea naturista a nervozitatii, se recomanda o veche reteta farmaceutica, readusa de curand la lumina in Occident si care face adevarate minuni in clinicile si sanatoriile naturiste din Germania si Franta. 

Elixir pentru inima si sistemul nervos. Se umple pe jumatate un borcan cu pulbere (obtinuta prin macinarea cu rasnita electrica de cafea) de flori si frunze de paducel (Crataegus sp.). Se completeaza volumul ramas cu alcool alimentar de 70 de grade. Se inchide borcanul ermetic si se lasa continutul sa se macereze 8 zile, dupa care se filtreaza. Tinctura rezultata se trage separat intr-o sticla inchisa la culoare. La jumatate de litru de tinctura de paducel astfel obtinuta se adauga 1 lingurita (aproximativ 7 g) de camfor, care se va dizolva prin agitare. Este un remediu extraordinar mai ales pentru firile agitate, cu tendinta spre irascibilitate, nervozitate sau anxietate. Este bun si contra palpitatiilor cardiace, hipertensiunii. Se ia cate 1 lingurita (diluata in putina apa) de 4 ori pe zi, pe stomacul gol, la orele 8, 12, 18 si 22. Se face o cura de 3 luni, cu 3 saptamani de pauza, dupa care se reia de cate ori este nevoie.

Miere de dovlecel, impotriva starilor de nervozitate: intr-un recipient de sticla de culoare inchisa se adauga 150 g de seminte de dovlecel. Peste ele se toarna o jumatate de litru de vodca. Recipientul se inchide ermetic si se lasa continutul la macerat timp de 21 de zile, agitand sticla zilnic. Dupa aceasta perioada de timp se adauga 80 g de miere. Flaconul se agita bine si se mai lasa la macerat inca 7 zile. Se filtreaza preparatul printr-un tifon pus in mai multe straturi. Se administreaza cate 10 ml de preparat, seara, inainte de culcare. Durata tratamentului este de 2-3 luni. Pentru un efect maxim, tratamentul se tine de 2 ori pe an.