Sezonul rece favorizeaza imbolnavirile si epidemiile de gripa (iarna, inceputul primaverii), dar boala poate sa apara si in alte anotimpuri. De-a lungul evolutiei, specia umana s-a confruntat cu focare de epidemii gripale care, atunci cand cuprind intreg mapamondul, se numesc pandemii.

Gripa se transmite pe cale aeriana, de la omul bolnav la omul sanatos:

Direct prin tuse sau stranut;
Indirect, prin obiecte proaspat contaminate (batista, prosop, vesela, etc.)
Contagiozitatea gripei este mare, dar de scurta durata (2-4 zile dela debutul bolii).

Simptomele gripei sunt:
Febra 39-40 grade Celsius;
Frisoane;
Cefalee (dureri de cap);
Dureri musculare;
Astenie fizica (slabiciune);
Congestionarea faringelui (rosu in gat);
Raguseala pana la afonie (pierderea vocii);
Tuse frecventa, uscata, obositoare;
Inapetenta (lipsa poftei de mancare);
Greturi si varsaturi.

Formele de gripa comune se trateaza la domiciliu, cu repaus la pat si antitermice (paracetamol). Nu se va administra acid acetil salicilic, aceasta putand favoriza aparitia unei complicatii severe – sindromul Reye. Gripa severa si cea complicata se trateaza in spital. Antibioticele se recomanda numai in caz de suprainfectii bacteriene.

Recomandari generale pentru prevenirea imbolnavirilor prin gripa:
evitarea aglomentarile umane;
evitarea, pe cat posibil, a contactului cu persoanele bolnave;
spalarea mainilor cat mai des, in special dupa suflarea nasului si venirea in contact cu persoane bolnave;
omul bolnav se izoleaza de restul familiei intr-o camera corespunzatoare din punct de vedere igienic (luminoasa, aerisita, suficient de incalzita – 24-26 grade Celsius);
bolnavul va folosi batiste igienice in caz de tuse sau stranut;
aerisirea incaperilor sau a birourilor cu mentinerea unei temperaturi de 18-20 grade Celsius;
mentinerea la domiciliu a copiilor bolnavi pentru evitarea transmiterii bolii in comunitate;
vaccinarea antigripala.
Cea mai eficienta metoda de prevenire a imbolnavirilor de gripa este vaccinarea antigripala.