Daca suferiti de migrene, s-ar putea sa fie momentul sa verificati cantitatea de cafea consumata zilnic. Cercetatorii de la Universitatea Harvard au descoperit ca un consum mai mare de trei cani de cafea pe zi creste substantial riscul aparitiei migrenelor, rezultatele bazandu-se pe analiza evolutiei a 98 de persoane care sufereau migrene episodice.

„Consumul uneia sau a doua bauturi cofeinizate pe zi nu pare sa creasca predispozitia de a dezvolta migrene, dar nu acelasi lucru putem spune despre o cantitate mai mare“, spune Elizabeth Mostofsky, liderul grupului de cercetatori de la Universitatea Harvard. Cercetarea a aratat ca un consum de trei cafele pe zi creste riscul cu 40%, in timp ce cinci cafele ajung sa creasca riscul de a dezvolta migrene cu pana la 161%. Migrenele se manifesta prin ameteli, greata si dureri de cap. Episoadele pot dura de la patru la 72 de ore. Problema afecteaza mai multe persoane decat diabetul, astmul si epilepsia combinate si este a sasea cea mai frecventa cauza de dizabilitate din lume.

Cercetatorii, ale caror descoperiri sunt publicate in American Journal of Medicine, au spus ca impactul cofeinei asupra migrenelor este complex, deoarece depinde de doza si frecventa. Si in timp ce poate declansa un atac, poate avea si un efect calmant. Participantii au completat jurnale de doua ori pe zi, timp de sase saptamani, raportand frecventa si gravitatea migrenelor si aportul de bauturi cofeinizate. Deshidratarea, consumul de alcool si deficitul nutritional pot contribui de asemenea la aparitia migrenelor.