Aveți grijă de copiii dumneavoastră! Nu îi lăsați singuri în locuință cu sobele aprinse!
Smoothie-uri pentru imunitate, frumusețe și rezistență
Nu trebuie sa iei o multime de pastile pentru a fi sanatoasa. Tot ce trebuie sa faci este sa pui in blender ingredientel delicioase si vei obtine exact portia de vitamine de care ai nevoie.
Smoothie cu nuci, patrunjel, miere, ghimbir si stafide
Te ajuta sa scapi de oboseala, de unghiile casante si parul fragil. Pune nuci si frunze de patrunjel uscat intr-un blender si amesteca bine. Adauga miere naturala, stafide si ghimbir macinat. Consuma de doua-trei ori pe saptamana.
Agrise, banana, lamaie si telina
Putine persoane stiu ca agrisele sunt cu adevarat delicioase si sunt bune pentru sanatatea ta. Iti stimuleaza sistemul imunitar si fac minuni pentru privire. Pune intr-un blender doua banane, trei linguri de agrise, o treime din sucul de la o lamaie, doua tulpini de telina si un pahar cu apa.
Telina, spanac, lime si banana
Telina nu doar ca arde calorii, insa este si bogata in vitamine si nutrienti. Mixeaza doua tulpini de telina apio cu un pahar de frunze de spanac, un pahar cu apa, sucul de la jumatate de lamaie si o banana.
Stiri similare din Sanatate
Va rugam sa folositi un limbaj decent; mesajele postate vor fi validate de un Moderator inainte de a fi publicate pe site.
NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.
Site-ul www.ziarebotosani.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.