Cauzele aparitiei acestui fenomen sunt multiple, precum igiena necorespunzatoare, hidratarea insuficienta, statul excesiv în picioare, obezitatea, varsta înaintata, pielea uscata, încaltamintea inadecvata, carentele de vitamine si minerale, diabetul, afectiunile tiroidiene, psoriazisul etc.

Pentru a preveni si trata aceasta problema, puteti recurge la urmatoarele retete preparate acasa: - se face un amestec omogen dintr-o banana coapta bine, avocado si ulei de nuca de cocos, care se aplica pe picior, dupa care se înfasoara cu o folie de plastic si un prosop gros, pentru 30 de minute -1 ora, dupa care se spala în mod obisnuit; In 2 litri de apa calda puneti sucul de la 2 lamai si tineti picioarele în aceasta solutie timp de 20-30 de minute, dupa care spalati si curatati zona calcaielor cu o piatra ponce, folosind miscari circulare, nu prea dure; Masati pe calcaie ulei de masline sau ulei de mustar pana se absoarbe, dupa care puneti-va o pereche de sosete groase din bumbac si lasati pana dimineata; faceti un amestec omogen din miere de albine, otet de mere si faina de orez, aplicati pe picioarele curate si lasati sa actioneze pentru 20-30 de minute;

Se face un amestec dintr-o lingura de ulei de avocado, 2 picaturi de ulei esential de lamaie, 2 picaturi de ulei esential de levantica si se maseaza zona afectata; Pentru prevenirea si tratarea pielii deja crapate, puneti într-o lingura de ulei de masline 2-3 picaturi de ulei esential de arbore de ceai si masati usor zona afectata; Dupa ce v-ati înmuiat picioarele folositi urmatorul amestec exfoliant, pentru a îndeparta celulele moarte: miere de albine, cafea macinata, un strop de pulbere de scortisoara, ulei de nuca de cocos sau avocado, masline, nuci, mustar. Combinati ingredientele astfel încat sa obtineti o pasta omogena pe care sa o aplicati pe picioare, o lasati sa actioneze 20-30 de minute, dupa care o îndepartati cu miscari circulare de intensitate medie. Pentru a preveni recidiva, mentineti o igiena corespunzatoare, o hidratare externa si interna optima, o exfoliere constanta, evitati încaltamintea incomoda si statul în picioare timp îndelungat pe suprafete rigide.